Кръводаряване

Здравейте
Налага ми се утре да дам кръв за един роднина и въпросът ми е как ще ми се отрази това на тренировките и след колко време ще мога пак да ходя на фитнес.Ясно,че утре няма,но дали в сряда вече ще е ок?Досега не ми се е случвало и ме е малко шубе от тази работа,ама ще се справя :)

Едвали сам ще си взимаш кръв,все пак там ще има някакви медицински лица,които могат да ти кажат най-добре.

Няма сам,то е ясно,а медицинските лица...ще си спестя коментарите.Ама в никакъв случай не бих ги нарекъл точно “лица”,една друга анатомична част е по-подходяща.Лично мнение.

Тово количество кръв което ще дадеш няма да ти попречи да тренираш .

Чувал съм,че краводарението е дори полезно.Защото така ти си даваш старата кръв а в тялото ти се образува нова по хубава,не мога да го изразя по-медицински начин този процес,нядявам се,че ме разбрахте.Искам да питам вярно ли е това за краводарението дето писах по горе,че помага на организма?

Благодаря :) Това ме обнадежди,че и по принцип ме е шубе малко от тези неща.А утре ще споделя усещането :)

Полезно е, аз съм дараявал кръв няколко пъти. Все пак не ехубаво да тренираш ден два

24 часа след кръводаряването не е никакъв проблем - от личен опит го казвам .... стига някоя “кадърна” сестра да не ти спука вената

ТовА количество кръв, което ще дадеш, няма да ти попречи да тренираш.

Предполагам, че знаеш точно колко кръв ще му вземат и как ще го понесе конкретно неговият организъм, за да напишеш това... нали?

junkhead, първите 24 часа се въздържай от фитнес. Излишно геройство е да се товариш преди да са отминали. 24-36 часа след кръводаряване прецени как се чувстваш.

Аз пък съм чувал,че не било много хубаво да си дарявал кръв защото организма ти започвал да произвежда повече и повече кръв и ти се повишавало кръвното и трябвало и пак и пак да даряваш..ХМММММММ.... (think)

Днес ми взеха 450 мл кръв.Ако не се налагаше да го направя,могат да ме вкарат там само след зверски побой.Сестрата ми каза,че количеството кръв е за 50-килограмов човек,а аз съм 90,но все пак ми се замая главата след процедурата-може би защото имах и високо кръвно.За фитнес и дума не може да става,утре.

Взимат по ~ половин литър кръв, не е много полезно за организма, то ако беше полезно щеше да може да се дарява кръв на всяка седмица...

Кръвта бавно се възвръща отново в организма ~3 месеца... а на него в тренировките му трябва много кръв.. :) и то не само на него.. на всеки трениращ! “_”

“Количествено кръвта се възстановява за около едно денонощие, а качествено - 3-4 седмици.” -това пише в една от статиите на сайта ;)

Аз знам от сестрите, който взимат кръв... :)

Количественно кръвта  се ваъзтановява за 24 часа а качественно до 6 месеца.
И е полезно да даряваш кръв,но на годината един път не през месец

http://www.bb-team.org/articles/3606/

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/4152/