Предмишници

Здрасти,

От известно време имам много остри болки в предмишниците. Бях се решил да си почина малко с всичките спортове, та имаше ефект и се пооправиха. Но се появиха отново като започнах да тренирам било то във фитнеса или в клуба по кикбокс.
Пробвал съм Фастум гел и Л1000 гел за по 1 седмица, но няма ефект, слагах си разтегателни ленти, но пак не помага.
Бихте ли ми дали някакви съвети, като се има предвид, че няма да прекъсвам или спирам тренировките.

http://i34.tinypic.com/rcujv5.jpg

Може да има много причини, една от които е неправилно изпълнение на упражненията.
За всеки случай е препоръчителна консултация с лекар.

пробвай с диклак гел - на мен ми помогна

Meрси, ще го пробвам.