Укрепавне на ИС

Ще карам направо. Бихте ли ме съветвали за някакъв хранителен режим за укремване на Имунната система.

Ще карам направо. Бихте ли ме съветвали за някакъв хранителен режим за укремване на Имунната система.

Много чесън ,много лимони и ябълки =)

:lol:
Просто яж качествена храна и намали до минимум яденето на боклуци.

Ще карам направо. Бихте ли ме съветвали за някакъв хранителен режим за укремване на Имунната система.

Яйца, свински дроб
Айде чувствай се save ;)

Прочети

http://lubomirivanov.com/1752#more-1752

може да научиш нещо интересно и да ти даде идеи

На мен като бях по-малък доктора ми изписа накакви хапове за ИС след тежка двустранна пневмония и аз си викам “той ще ми мине от самосебеси”,но сгреших много лошо :blank: .В последната година и половина съм избирал храните да са необработени и без консерванти,но колкото и хубава храна да ям съм забелязъл,че имунната ми система не се е възстановила.Мисълта ми беше,че ако си изкарал нещо “тежко”,по-добре според мен да изпиеш някое друго хапче отколкото след това да подсмърчаш цял живот,но ако искаш само да си засилиш ИС ще имаш голям успех ако ядеш всякаква храна,но просто да не е преработена и успех ти пожелавам :).

люти чушки ...това е истината - 3 люти чушки = 1 кг лимони относно вит C

люти чушки ...това е истината - 3 люти чушки = 1 кг лимони относно вит C

Така е.

Даже шипката има още повече Витамин C :lol: .