22.11.0915:49
Мога ли едновременно да качвам мускулна маса и да се чистя?
22.11.0916:49#1
Първо масса след това чистене
22.11.0917:45#2
Ако това са първите ти стъпки във фитнеса, възможно е.
22.11.0920:50#3
На теория е възможно, но на практика е трудно постижимо.