бягаща пътека

абе хора кажете ми нещо за тази бягаща пътека. Много съм се навила да си купя, но нищо немога да прочета за нея по-така.

С каква цел мислиш да си купуваш пътеката ? Ако е за изгаряне на мазнини може би по добре ще е велоаргометър...
Тва е моето мнение :)

За какво ти е тази бягаща пътека? Ако искаш да тичаш, излизаш навън и почваш да бягаш.

Бягаща пътека е решение (макар и скъпо) за хора, които по някаква причина нямат възможност да тичат навън (липса на място, време, мотивация). В друга тема бях дал линка, но ще го посоча и тук: http://www.bb-team.org/articles/1540/.

Към хората, които залагат по-активно на тоя тип кардио - по колко минути, с каква скорост и наклон? Какъв е ефектът й в сравнение с другите упражнения (кростренажор, въжета..)?

С кой акъл реши че трябва да питаш за пътека в раздела с добавките?

И аз се зачудих, но - факт е темата, възползвам се.

щом можеш да си я позволиш,разгледай онлине магазините.Моят съвет е да потичаш навън докато е хубаво времето,а след това да посещаваш някоя по-елитна зала и там да бягаш.100% няма да я използваш толкова много и само ще седи.Помисли хубаво колко ще си сериозна.Успех !!!

абе хора кажете ми нещо за тази бягаща пътека. Много съм се навила да си купя, но нищо немога да прочета за нея по-така.

Бягащата пътека е най-добрият кардио уред. При закупуването и с цел домашна употреба трябва да се съобрази теглото на трениращия, както и още няколко други подценявани фактора, които обаче са от особено значение. Ако имате по-конкретен въпрос към някоя пътека може да ми пишете лично съобщение.

Към хората, които залагат по-активно на тоя тип кардио - по колко минути, с каква скорост и наклон? Какъв е ефектът й в сравнение с другите упражнения (кростренажор, въжета..)?

Важното при ползването на пътека е пулса, който се поддържа. Затова е важно пътеката да има качествени пулсометри. По-добро от бягане по пътека с наклон няма. Прочети малко повече за това как да си определиш пулса. Поздрави!

П.С. Темата май не трябва да и е тук мястото :)

Бягащата пътека заема много място и джоба олеква брутално, ако тя е качествена. Повярвай, нищо качествено няма да намериш под 1000 лева, а дори и под 2000. Ако разполагаш с пари, смело напред.

В диапазон 1000-2000лв има много сносни предложения за дома. За около 2500лв. вече идват космическите кораби:).