Въпрос за Креатин Моно в "изчистващият период"

Искам да попитам, мога ли след като съм испил Креатин Монохидрад в “изчистващият период” (2-3 месеца) да пия BCAA?

ВСАА можеш да пиеш по всяко време в комбинация с всичко

Научи се да пишеш и тогава пак ела ;)

Е, то голямата файда от ВСАА-то е именно в период за чистене.

Искам да попитам мога ли след като съм испил Креатин Монохидрад в “изчистващият период” (2-3 месеца) да пия BCAA?

Да,но гледай да е в добрите дози 20-40гр, като в тренировъчния по- висока доза

иСпил Креатин МонохидраД в “изчистващияТ период” ...колегата добре го каза, научи се да пишеш първо! После блъскачите били тъпи щото от щангите се затъпявало...

Как си бил в изчистващ период и си пил креатин моно. И първокласниците знаят, че се чисти с ВСАА и глутамин.

Аз отдавна призовавам да не се отговаря на такива постове. Най-малкото е супер неуважително към хората.

Как си бил в изчистващ период и си пил креатин моно. И първокласниците знаят, че се чисти с ВСАА и глутамин.

Испил съм Креатин моно и сега съм в изчистващ период а не пия креатин моно в изчистващ период.
ЧЕТИ ВНИМАТЕЛНО.
А за вапроса за първокласниците-НИКОЙ НЕ СЕ РАЖДА УЧЕН!!!!! ЧОВЕК СЕ УЧИ ДОКАТО Е ЖИВ!!

Според мен твоето учение трябва да започне от буквар ;) хем те поправят ... ти пак ...

Как си бил в изчистващ период и си пил креатин моно. И първокласниците знаят, че се чисти с ВСАА и глутамин.

Испил съм Креатин моно и сега съм в изчистващ период а не пия креатин моно в изчистващ период.
ЧЕТИ ВНИМАТЕЛНО.
А за вапроса за първокласниците-НИКОЙ НЕ СЕ РАЖДА УЧЕН!!!!! ЧОВЕК СЕ УЧИ ДОКАТО Е ЖИВ!!

По скоро се учи докато е прост, за някои цял живот не стига!