27.12.09
09:21
Здравейте! Тренирам от около година, имам изграден хранителен режими до момента съм пил монохидрат и протеин. Планирам да направя следния стак за маса след празниците:
CL- Purple Wrath
CL- GreenMag
CL- White Flood
CL- GlycerGrow
Protein - Scivation
Ultimate - fish oil , glucosamine , melatonin , zinc , tribulus
Ако някой има предложения и препоръки нека да ги напише. Благодаря! :)
Темата беше редактирана от summer_jam на 27.12.09 09:27.
27.12.09
09:58
#2
Забравих да напиша ,че пия по 1000мг витамин Ц дневно. Мисля да вкарам витамини на Now-Adam. Animal packa са ми много затормозяващи с тея 12 хапа .. :)
27.12.09
10:05
#3
Аз замислям доста подобен стак, само без буустъра, като в добавка има и Orange Triad на CL. Според мен стакът си е екстра. Заедно със задължителните добро хранене и тренировки ефект няма как да няма :)
Лично аз не бих пил толкова неща само при “около година стаж”. Като цяло комбинацията няма забележки, единствено може да смениш рибеното масло с Ултра Омега 3 на Нау (както впрочем и трибулуса) + както казаха да добавиш едни витамини (Адам, Вит-Мин 100, ОТ).
Мнението беше редактирано от Стоянчо на 27.12.09 10:45.
27.12.09
12:50
#5
казано от Стоянчо на 27.12.09, 10:44:
Лично аз не бих пил толкова неща само при “около година стаж”. Като цяло комбинацията няма забележки, единствено може да смениш рибеното масло с Ултра Омега 3 на Нау (както впрочем и трибулуса) + както казаха да добавиш едни витамини (Адам, Вит-Мин 100, ОТ).
Спортувам от около 5 години, но с фитнес сериозно от 1 година. Да вероятно ще променя фирмата на последните 2 добавки. Да за витамините и аз се насочих към Адам
27.12.09
17:57
#7
Стоянчо е много прав, вземи си на NOW омегата и трибулуса. А от къде ще ги взимаш всичките тия неща?
27.12.09
22:17
#8
казано от Finish First на 27.12.09, 17:57:
Стоянчо е много прав, вземи си на NOW омегата и трибулуса. А от къде ще ги взимаш всичките тия неща?
Вероятно това и ще направя. Ще купя всичко от netrition с изкючение на протеина, който ще си взема от България. Всичко ми струва 200 долара + 60 долара за доставка. Но най-вероятно ще взема още някоя от добавките от България за да не рискувам доставката ми да надхвърли 150 евро :)
Мнението беше редактирано от summer_jam на 27.12.09 22:20.