Пружини или дъмбели

Търсих във форума но не намерих достатъчно по въпроса ми който е:
-Има ли значение дали ще тренирам с пружини ( http://www.wstoki.com/products_photos/1937/163_big.jpg ) или с дъмбели и кое е по-добро

Аз бих предпочел дъмбелите,жените биха предпочели пружините,поне някой от тях. :)

Във училищния фитнес има такива, опънах веднъж и две се скъсаха.  :-)

Пружините са неудобни, а и почти нищо не може да се прави с тях. С дъмбелите можеш да изтренираш почти всяка мускулна група.

Попринцип бих избрал дъмбелите,но и с пружините могат да се правят много упражнения например лицеви опори сгъване за бицепс,разгъване пред герди,разгъване зад гърба,ако я закрепиш някъде можеш да тренираш трицепс,предмишник сигурно има и мн други упражнения за които не се сещам.Най-добре да разнообразяваш

Със сигурност дъмбелите ще ти свършат много повече работа.

Определено дъмбели.