04.01.10
05:01
От много време се чудя защо имам толкова пъпки по лицето, но сега по празниците като закусвах с баница този проблем го нямаше.Та сега търся някакъв заместител.
04.01.10
05:14
#1
Ами Баница :lol:
Опитай друга марка ядки, опитай с ориз, просто експериментирай не смея да те посъветвам да се огледаш за ръжен или пълнозърнест хляб
04.01.10
05:32
#2
Е,нормално е да пъпчасваш от яйцата,овеса..
Поне при мен е така.
04.01.10
16:13
#3
казано от Ivan на 04.01.10, 05:01:
От много време се чудя защо имам толкова пъпки по лицето, но сега по празниците като закусвах с баница този проблем го нямаше.Та сега търся някакъв заместител.
Пълнозърнести макарони.
казано от gogata2427 на 04.01.10, 05:32:
Е,нормално е да пъпчасваш от яйцата,овеса..
Поне при мен е така.
По-скоро от млечните продукти отколкото от овеса.
04.01.10
16:52
#5
тва за пъпчасване от овес за пръв път чувам.. баси
04.01.10
17:03
#6
Ами нормално Човек не определя от кои храни да има алергии. Та по-горните алтернативи може да добавиш, пълнозърнести сухари поне за закуска с яйчице е супер. А има вече по веригите препечени без глутенови !
Ще ям няколко дена пак овес за да видя, но от млякото не е, защото през тия 3 дена съм ял поне по 1 кофичка кисело, единия ден имах и 2л прясно мляко.
Ако пак ми излизат ще минавам на макароните.. :)
Понеже в темата се споменаха макароните и закуската за да не пускам нова тема ще питам тук
Предложете с какъв източник на протеин да консумирам пълнозърнестите макарони/спагети на закуска