Гейнър

Здравейте,аз никога не съм приемал хранителни добавки,и искам да попитам някои от по-разбиращите да ми препоръ4а какъв геинър да си взема.Ако има зна4ение 183 см 72 кг съм.Благодаря предварително !

Всичко е според парите,я кажи нещо за тях. ;)

Според мен от гейнер няма смисъл-варен орис със зелен4уци+2 варени яйца +ябълка.Пари за гейнер за мен са изли6ни.По-добре протеин за след трен.А гейнера може6 да си го направи6 и сам с ефтини и ка4ествени храни :)

Здравейте,аз никога не съм приемал хранителни добавки,и искам да попитам някои от по-разбиращите да ми препоръ4а какъв геинър да си взема.Ако има зна4ение 183 см 72 кг съм.Благодаря предварително !

Mи примерно за 30-40 лева за на4ало

Според мен от гейнер няма смисъл-варен орис със зелен4уци+2 варени яйца +ябълка.Пари за гейнер за мен са изли6ни.По-добре протеин за след трен.А гейнера може6 да си го направи6 и сам с ефтини и ка4ествени храни :)

За кой храни казваш ?

Орис,картофи(варени),яица,месо,плодове...като ги комбинира6 поло4ава6 гейнер.Гейнерът представлява едно добро хранене,а комбинацията на тези храни е то4но това :)

Орис,картофи(варени),яица,месо,плодове...като ги комбинира6 поло4ава6 гейнер.Гейнерът представлява едно добро хранене,а комбинацията на тези храни е то4но това :)

Благодаря за инфото брат :)

За 30-40 лева не можеш нищо да си вземеш.Или вкарай 80тина лева за или си купи храна.

Ако ходиш на работа или на училище и нямаш възможност да си носиш или намираш храна подходяща за диетата ти,Гейнара е удобно и добро решение.Покрай новогодишните промоции за около 80-90 лв можеше да се намерят добри продукти,иначе за по-малко от 100лв няма смисал да гледаш,такова количество ще го изпиеш за около 10 дни.
Разгледай гейнарите : Dymatize High Protein Gainer и на Universal Real Gains.Съща малко по евтин вариянт е на API Extrme Gain.

Ама как сте се събрали двама титани на правописа.Не те ли е срам да пишеш ориС?

Ако ходиш на работа или на училище и нямаш възможност да си носиш или намираш храна подходяща за диетата ти,Гейнара е удобно и добро решение.Покрай новогодишните промоции за около 80-90 лв можеше да се намерят добри продукти,иначе за по-малко от 100лв няма смисал да гледаш,такова количество ще го изпиеш за около 10 дни.
Разгледай гейнарите : Dymatize High Protein Gainer и на Universal Real Gains.Съща малко по евтин вариянт е на API Extrme Gain.

Ама как сте се събрали двама титани на правописа.Не те ли е срам да пишеш ориС?

И то 2 пъти :)

Ако ходиш на работа или на училище и нямаш възможност да си носиш или намираш храна подходяща за диетата ти,Гейнара е удобно и добро решение.Покрай новогодишните промоции за около 80-90 лв можеше да се намерят добри продукти,иначе за по-малко от 100лв няма смисал да гледаш,такова количество ще го изпиеш за около 10 дни.
Разгледай гейнарите : Dymatize High Protein Gainer и на Universal Real Gains.Съща малко по евтин вариянт е на API Extrme Gain.

сега ще вида брато мерси

Muscle Juice също не е лош избор за парите си.Бих казал че съм доволен засега ;)