Проблем с Controlled Labs

От 2 дена приемам Green Magnitude+ White Flood и получавам гадно неразположение и тежест в стомаха, която по-късно преминава в разтройство. От какво може да е?? Не ги предозирам, пия ги на гладно. За Флуда използвам лъжицата от Магнитуда, защото не мога да я намеря. Лъжицата на Магнитуда е 10 грама, а препоръчителния прием е 12. Да намалям ли дозата, какво да правя?
Благодаря предварително!

напиши как ги приемаш

Прием на гладно не е най-добрият избор.

това е нормално.след 2доза ще ти мине :D поне при мен беше така

На гладно незначи да си умрял от глад. Приема се 30 мин след или преди храна.

Лъжицата на Мага е 12-13гр а препоръчителния прием е 10.4гр, така че не я пълни до горе, не че това е в основата на проблема ти, но просто казвам :)
Порови малко и ще намериш лъжицата на Флууда, на нея е отбелязано до къде трябва да се пълни (2 лъжици се пият).

Ами Healthstore консултант ми каза 2 4аса след последното ядене.Вчера ги приех така - ядох на училище в 4 часа, прибрах се в 6 и 30, пих ги смесени в 1 шейкър, изчаках 30 мин. хапнах малко, изчаках още 30 и отидох на тренировка. По принцип знам, че от аргинина се получава това, но не мисля че в Флуда има такова голямо количество. Мисля да намаля дозата на Флуда наполовина, ако не намеря лъжичката, ще приемам някъде половин от Магнитудовата..

Здравейте,
за да не отварям нова тема ще задам въпроса си тук.Има ли някакъв проблем да приемам греен маг 30 мин. преди тренировка и след това непосредствено преди нея чаша кафе.Мерси предварително.

Ами Healthstore консултант ми каза 2 4аса след последното ядене.Вчера ги приех така - ядох на училище в 4 часа, прибрах се в 6 и 30, пих ги смесени в 1 шейкър, изчаках 30 мин. хапнах малко, изчаках още 30 и отидох на тренировка. По принцип знам, че от аргинина се получава това, но не мисля че в Флуда има такова голямо количество. Мисля да намаля дозата на Флуда наполовина, ако не намеря лъжичката, ще приемам някъде половин от Магнитудовата..

Според мен грешката ти е, че пиеш White Flood, след 30 мин ядеш и след 30 мин тренираш.
Пробвай първо да ядеш, след 1 час да пиеш White Flood+Green MAgnitude и след още 30 мин да тренираш.

Ами Healthstore консултант ми каза 2 4аса след последното ядене.Вчера ги приех така - ядох на училище в 4 часа, прибрах се в 6 и 30, пих ги смесени в 1 шейкър, изчаках 30 мин. хапнах малко, изчаках още 30 и отидох на тренировка. По принцип знам, че от аргинина се получава това, но не мисля че в Флуда има такова голямо количество. Мисля да намаля дозата на Флуда наполовина, ако не намеря лъжичката, ще приемам някъде половин от Магнитудовата..

Според мен грешката ти е, че пиеш White Flood, след 30 мин ядеш и след 30 мин тренираш.
Пробвай първо да ядеш, след 1 час да пиеш White Flood+Green MAgnitude и след още 30 мин да тренираш.

Значи да пробвам така, не да намалям дозата?