17.01.10
23:26
Чакам Вашите предложения за следните добавки :
- Казеин
- Незаменими аминокиселини
- Протеин ( Суроватка )
- Фетбърнър
- Л-карнитин
Добавките не са за мен,ще бъдат приемани от 34 годишен мъж ( казвам годините , понеже мисля , че не всички фетбърнъри ще са подходящи за него ) .
P.S.
Години - 34
Ръст - 183/4
Тегло - 90-95
Стаж - Година и половина
Темата беше редактирана от Георги Асенов на 18.01.10 00:51.
18.01.10
00:32
#1
Тъй като информацията, която си предоставил е крайно недостатъчна:
Optimum 100% Casein
Purple Wraath
Optimum 100% Whey
VPX Meltdown
NOW Liquid L-carnitine
Към 1000 лева ги смятам аз грубо :D
Мнението беше редактирано от Камен Каменов на 18.01.10 00:39.
Аз пия протеина на Scitec 100% Whey и съм много доволен. Продуктите на Optimum излизат неизгодни, за по-малко пари може да намериш нещо с същото качество, даже и по-добро.
18.01.10
00:47
#3
казано от Камен Каменов на 18.01.10, 00:32:
Тъй като информацията, която си предоставил е крайно недостатъчна:
Optimum 100% Casein
Purple Wraath
Optimum 100% Whey
VPX Meltdown
NOW Liquid L-carnitineКъм 1000 лева ги смятам аз грубо :D
Аз бих му предложил,но се пак благодаря за мнението.
Reflex - Casein
MegaPro - Amino 2200 или ON Amino 2222
Scivation - Whey ( 1gr vugl. )
Now Diet support или MegaPro Cut Fat Burner
Now Liquid L-carnitine
P.S. Подробна информация : Години - 34 ; Тегло - Около 90-95 ; Ръст - 183/4 ; Стаж - Една година и половина. ;
Мнението беше редактирано от Георги Асенов на 18.01.10 00:53.
18.01.10
16:28
#4
Извинявам се че не помагам по темата ноо имам питане... какъв ефект(резултат) очаква въпросния мъж на 34 години като взема протеин,амино и Л-карнитин наведнъж ? смисъл аз също искам да вземам тези 3 неща и целта ми е хем да горя мазнини с подходяща храна и движения (разходки и кардио) ами и в същото време да качвам по малко ММ ? Това дали ще се получи :P :)
18.01.10
16:29
#5
Първо чистиш, после качваш.
18.01.10
17:07
#6
казано от Finish First на 18.01.10, 16:29:
Първо чистиш, после качваш.
И после пак чистиш
и после пак качваш
и рипийт ^^
18.01.10
17:11
#7
казано от Камен Каменов на 18.01.10, 17:07:
казано от Finish First на 18.01.10, 16:29:
Първо чистиш, после качваш.
И после пак чистиш
и после пак качваши рипийт ^^
Все пак трябва и сезоните да улучиш.. ;)
Ама спокойно,след 5-6 години това няма да е проблем,времето до тогава ше е изперкало напълно.. :lol:
18.01.10
17:34
#8
казано от Finish First на 18.01.10, 16:29:
Първо чистиш, после качваш.
Еми значи сега да си взема Л-карнитин и аминокиселини ии да комбинирам с НВД ии какви тренировки ? смисъл кардио ии тренировки с повече серии и повторения,но с по малко килограми ? :) А така ще изчезне ли здравианта (твърдоста) на мускулите примерно на бицепсите сега се чувствам добре с програма с по 3-4 серии 8-10 повторения, ръката ми е 41см на 17г. съм :)
Мнението беше редактирано от ChiChO на 18.01.10 17:39.
18.01.10
22:18
#9
Няма ли модератори в тоя форум ?
ПИШЕТЕ САМО ПО ТЕМАТА
P.S. ChiCho направи си тема , където да задаваш въпросите си !
казано от Георги Асенов на 18.01.10, 00:47:
казано от Камен Каменов на 18.01.10, 00:32:
Тъй като информацията, която си предоставил е крайно недостатъчна:
Optimum 100% Casein
Purple Wraath
Optimum 100% Whey
VPX Meltdown
NOW Liquid L-carnitineКъм 1000 лева ги смятам аз грубо :D
Аз бих му предложил,но се пак благодаря за мнението.
Reflex - Casein
MegaPro - Amino 2200 или ON Amino 2222
Scivation - Whey ( 1gr vugl. )
Now Diet support или MegaPro Cut Fat Burner
Now Liquid L-carnitineP.S. Подробна информация : Години - 34 ; Тегло - Около 90-95 ; Ръст - 183/4 ; Стаж - Една година и половина. ;
казеина е добър
аминките не са само незаменими - търси ЕЕА (на прах има). вариант е да взема ВСАА на прах в съответните дози
протеина е добър
бърнъра .... много е относително - зависи от поносимоста му към стимуланти - вариантите са мноооого
л-карнетина е добре да е ацети л-карнетин - има специална тема за него