05.02.10
11:54
Така реших да комбинирам ПРОТЕИН , Глутамин и Креатин но се чудя какьв да е креатина моно или cee
05.02.10
11:59
#1
Монохидрата ще те подуе,етил-естера трябва да ти даде сила.
Аз бих взел матрица,стига пари да имах. ;)
Етил Естера е по-добрия вариант ако трябва да го сравняваме с монохидрата.Креатиновата матрица най-доброто,но и етил естера ще ти свърши работа.
05.02.10
18:46
#4
Ако имаш парички, креатинова матрица.Ако нямаш, ЦЕЕ.