Как да разберем дали сме пълни, ето и отговора <<<

Ако сте се чудили някога, ето как , това го намерих в един сайт преди време, но до колко е вярно незнам.
Предполагам че темата ще е полезна за някои хора :)
1. С шивашки метър.
Измерваме с помощта на шивашкия метър обиколката на талията
(малко над пъпа) и бедрата (в най-широката им част). Съотношението
на тези две “рискови зони” е точен показател за състоянието на
тялото. Разбира се, ако съотношението се увеличава, мазнините
са натрупват, ако то намалява – мазнините се губят.

Разделете ширината на талията на ширината на бедрата. Колкото
и да е индивидуална конструкцията на тялото, полученото число
не трябва да надвишава 0,8. В противен случай вие сериозно трябва
да се замислите за намаляване на мазнините.

Нещо е сбъркано тук! Просто това е невъзможно. Значи аз, като имам 52 см бедро трябва да имам 41 см талия! Пхахахахахаха! :-) 
И обратно, като имам 72 см талия, колко трябва да ми е бедрото? Или се дели бедрото на талията или става въпрос за пълна глупост.

Има предвид сумата от бедрата.
При талия 77 и бедро 50, получавам точно 0.77   Но аз съм доста слаб, така че повечето тук ще ги изкарат дебелеещи :lol:

0.68 ;) Надебелял съм в последно време :lol:

1.5.

п.п. Локално отслабване няма, но локално надебеляване има. Дебели хора имат слаби крака, както и недебели хора имат малка талия. Може да е генетично, може да е хормонално. Формулата е глупост. Fuck формули.

0,76 а съм много мазен в момента - около 18,5%
За мен критерия дали си мазен е % подкожна мазнина и липсата на плочки :)

Това е критерий дали имаш от “лошата” подкожна мазнина, т.е. в коремната област и около вътрешните органи. Счита се, че тлъстините в корема са по-вредни от тлъстините на дупето.
Формулата за “дебел” разбира се, е глупост, защото талията ми по принцип е малка и сега за един месец с голям зор съм смъкнала сантиметри само от ханша, където ми е най-проблемната област. И кво се оказва, че преди с по-големия ханш съм била по-слаба. Цъ, не е вярно.

0.68 ;) Надебелял съм в последно време :lol:

И аз толкова, и аз така :P

0.66 :) Ама според мене това е пълна простотия. От “Космополитан” или от “Грация” е тази формулка ?

Миsh0 много ги разбираш ^^ най-добре да питаме кантара и огледалото :)

Според мойте разбирания коефицент 1 е перфектен. Пак опираме до % подкожни мазнини ъф корс !