17.02.10
15:57
Здравейте!Искам да попитам нещо - в кутията с протеина си намерих една лъжичка.Предполагаме е 15 гр.Искам да попитам дали количеството протеин трябва да е изравнено с нивото на лъжичката или трябва да има връхче, за да станат 15 грама?Малко е глупав въпроса предполагам, но ...
17.02.10
17:32
#2
казано от coco123 на 17.02.10, 15:57:
Здравейте!Искам да попитам нещо - в кутията с протеина си намерих една лъжичка.Предполагаме е 15 гр.Искам да попитам дали количеството протеин трябва да е изравнено с нивото на лъжичката или трябва да има връхче, за да станат 15 грама?Малко е глупав въпроса предполагам, но ...
пии го с връх :) колкото повече, толкова по добре :Р
17.02.10
18:14
#3
Хич не е тъп въпроса, взел съм си везничка да си меря храната в нас и тогава разбрах, че има някои добавки, на които тотално са им объркани мерителните лъжички и вече меря дозите на всяка добавка, за да знам горе-долу до къде трябва да пълня мерителната й лъжичка. За протеините съм разбрал, че трябва с връхче, например ATW пълна е 25-26гр а дозата е 28.4.
17.02.10
19:54
#4
Не се предоверявай и на везната все пак. Повечето се водят, че мерят с точност до грам, но невинаги е така...