21.02.10
09:12
Може ли някой да предложи някаква комбинацийка от продукти до 120-130 лв за изчистване на мазнини !Като правя и кардио 3 пъти в седмицата по 25 мин колело след тренировката!Мислех да взема Л-карнитин и БЦЦА за да не загубя чак толкова мускулна маса , но само Л-карнитин ми се струва че ще ми е слабо!! 175см 78кг на 25 години!
21.02.10
09:43
#1
Syntrax - FYRE + Л-карнитн.
казано от ANTIKILLER на 21.02.10, 09:12:
Може ли някой да предложи някаква комбинацийка от продукти до 120-130 лв за изчистване на мазнини !Като правя и кардио 3 пъти в седмицата по 25 мин колело след тренировката!Мислех да взема Л-карнитин и БЦЦА за да не загубя чак толкова мускулна маса , но само Л-карнитин ми се струва че ще ми е слабо!! 175см 78кг на 25 години!
Е, че килограмите са ти добре за височината, не си като мене 177 на 90 кг. :) Но едно Л карнитинче със един протеин изолат и най-важното храната и си бомба. Само имай търпение, защото повечето вече искат на 2та седмица да са свалили 10 кг. или
обратното когато качват да са качили 10 кг мускулна маса за 1 месец. Всичко е търпение.
21.02.10
11:02
#3
А кой Л-карнитин да избера? И как ще е най-добре да ги земам бърнъра + Л-карнитина?И ще е добре ли ако дам още някой лев за БЦЦА ?
Мнението беше редактирано от ANTIKILLER на 21.02.10 11:18.
Понеже не задаваш конкрени въпроси, аз давам конкретен отговор: DYMATIZE Liquid L-Carnitine + Syntrax Fyre + Primaforce bcaa powder. Всичко на всичко ще ти излезне около 180 лева,но този стак ще си струва. ;)
22.02.10
07:33
#5
И аз си мислех за нещо подобно а как е най-добре да го земам, смисъл кое кога и по колко?
казано от Blahzay на 21.02.10, 10:41:
казано от ANTIKILLER на 21.02.10, 09:12:
Може ли някой да предложи някаква комбинацийка от продукти до 120-130 лв за изчистване на мазнини !Като правя и кардио 3 пъти в седмицата по 25 мин колело след тренировката!Мислех да взема Л-карнитин и БЦЦА за да не загубя чак толкова мускулна маса , но само Л-карнитин ми се струва че ще ми е слабо!! 175см 78кг на 25 години!
Е, че килограмите са ти добре за височината, не си като мене 177 на 90 кг. :) Но едно Л карнитинче със един протеин изолат и най-важното храната и си бомба. Само имай търпение, защото повечето вече искат на 2та седмица да са свалили 10 кг. или
обратното когато качват да са качили 10 кг мускулна маса за 1 месец. Всичко е търпение.
X2
При ръст 175 и 78 кг предполагам че мускулната маса е минимална, така че бих насочил усилията си в тази посока. Тренирай тежко, прави кардио след тренировка, храни се и почивай добре добре и резултатите ще ти харесат повече.