Креатин и Азот

Здравейте след като свърша със креатина може ли да пия азот и след това да ги комбинирам и азота колко време трябва да се пие.

Мн не разбрах,но креатин+азот е добре.По отделно няма смисъл,по-добре заедно.И така месец и нещо-два,но зависи и от креатина