04.03.10
11:09
Здравейте искам да питам кой е най качествения протеин за около 60лв аз съм на 14г. 185см 75кг
04.03.10
15:28
#2
казано от Biad__ на 04.03.10, 11:25:
Яйца,риба,пържоли.Няма по качествен.
Да и млечни продукти ...75 кг мускална маса или сланина за 14 години ??
04.03.10
16:52
#3
Много ясно,че мускулна маса и кости.
И как разбра, че е чист. Иначе можеш да вземеш някоя ефтина кофа 5лб - примерно Нутра уей за 70лв от много от сайтовете.
04.03.10
19:17
#5
Как разбра,че е шишкав? ;)
Според мен на тези килограми,а и при този ръст няма да има много мазнина.
Да не кажа,че изобщо може да няма.
Мнението беше редактирано от gogata2427 на 04.03.10 19:17.
На 14г никаква протеинова пудра не ти трябва! Набавяй си белтъчините от храната - яйца, месо, риба, извара и други млечни продукти.
75кг с плочки съм 6 броя
Мнението беше редактирано от TheK1ng на 05.03.10 17:29.
спрях се на този Interactive Nutrition - Whey Pro ?как ли ще кажете ,че не е добър и ми трябва само храна?
казано от TheK1ng на 05.03.10, 17:21:
75кг с плочки съм 6 броя
Виждаме те на снимката, споко ;)