Въпрос за меренето на плодовете

Искам да попитам стойностите на плодовете в таблиците с калориите с или без обелка се смятат.Питам най-вече за бананите,защото кората им никак не е лека а аз по принцип ги изчислявам с кората.Мерси предварително !

Естествено,че в случая с бананите става въпрос за плода само,без кората! Същото важи и за динята и пъпеша,например. А плодовете с “меки” кори, които се ядат се смятат ( и се ядат) цели :)

Това знам и аз - теглото на плодовете се мери така, както се ядат - с кората или без нея.