Дайте мнение моля

Здравейте,

Значи мисля да направя следната комбинация: сутрин след закуска Animal Pak примерно половин час преди тренировка, след тренировка на PEAK Createstone Proffesional и по някое време през деня на Syntrax Whey Protein Isolate. Дайте мнение дали е добра комбинация и евентуално кое с какво мога да заместя за по добър ефект.

Комбинацията е добра,а яденето как е?

Протеина го пий непосредствено след ставнане и след тренировка, преполагам става въпрос за Нектар?