Качване на 10-15кг за месец и половина/два

Здравейте! Току що се регистрирах, защото немога да намеря отговори на не отдавна задаваните си въпроси и се надявам някой да ми помогне.
Та така..на 17 години съм и съм решил да кача 10-15кг за околко месец и половина-два. Четох много за стероидите, но така или иначе не можах да избера кое е по-леко за мен. Както и немога да измисля подходяща програма спрямо целите, килограмите и ръста ми. Задавах въпроси в други форуми, да ми препоръчат стероид, който няма да ми навреди толкова много, но имайки предвит възръста ми, те ми препоръчват метан, а смятам, че той не е от най-леките, а тъкмо обратното.
Молбата ми е ако можете да ми препоръчате по лек стероид, с който мога да кача въпросните килограми и ако можете да ми помогнете в изготвянето на програма.
Благодаря и... ПО-ЗДРАВИ ;)

Не можем да ти препоръчаме стероиди, не и в този форум. Прочети правилата.
П.П. А и 15 кг за месец и да се скъсаш от зобене, няма да качиш.