Кекс за нвд

21.03.10
12:26

Какво мислите за тоя кекс:

1.Пълнозърнесто брашно(3 чаши)
2.Натурално какао(2 чаени чаши)
3.2 яйца
4.Кисело мляко(домашно обезмаслено 250грама)
5.100гр сладко от плодове домашно(ягоди или друг плод)
6.10 ореха
7.3 с.л. мед
8.1 чаша зехтин

Рецептата си е моя, направих си го вчера като искам да хапна нещо сладко на 3-4 дни, в количества за дневния прием, може ли да си го позвалявам от време на време? Иначе мисля да махна домашното сладко че май доста захар са блъскали баба и дедо, ама ще видим, вие какво мислите не е прекалено калорично или мазно нали... говорим за 1-2 малки парченца с овеса сутрин...

21.03.10
20:49

Ако ще закусваш с него ми изглежда доста добре,и ако не преклавяваш през деня също става.
Все пак Е ниско въгл диета,не без въглехидрат диеата.А и 100 сладко не са много,все пак това количество една проция ли е ?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1