Протеин в компот ;)?

или някакъв друг сок, Може ли да се направи подобно шейкче или няма да се разтвори протеина добре :?:  :?:
сори за тъпия въпрос  :oops:

Ми аз във вода съм го пил,така че не виждам защо и в компот да не стане,ма вкуса ще е гаден сигурно.А за натуралните сокове незнам.

Във кисело мляко става най-добре според мене. Раздели си го на 2 приема със 1/2 кисело мляко на прием. Супер е, на мене така ми е най-вкусен и не ме дразни (макар че скоро не съм приемал :? )

като се позамисля може и да не се разтвори добре,особено като нзам че някои продукти са трудноразтворими и във вода,а компотът или какъвто и да е друг сок са по-гъста субстанция,възможно е и да стане твърде сладникаво и дори тръпчиво
п.с.наистина тъпа тема,на кой ли му пука с какво си пие протеините  :oops:

В компота има много захар. Прави си го във вода или прясно или кисело мляко. С кисело е по-добре, но аз не го харесвам така  на вкус!

както каза YODA в компота има захар. Ако пиеш протеин концентрат (80-90%) спокойно го бъркай с компот след тренировка....освен ако не си 100 кила :D

протеин + компот = гейнер  :D ако не те притеснява вкуса, действай

Пий братле и да не ти дреме, само да не е от дренки компота че ... кофти :P~