25.03.10
18:31
Здравейте аз сам 165см висок и тежа 70 килограма на 14 години сьм тренирам от 3 седмици и искам да ми предложите
Дали да вземам аминокиселини или л карнитин или дали сам още мальк за тях . МЕРСИ предварително !
казано от valentin432342 на 25.03.10, 18:31:
Здравейте аз сам 165см висок и тежа 70 килограма на 14 години сьм тренирам от 3 седмици и искам да ми предложите
Дали да вземам аминокиселини или л карнитин или дали сам още мальк за тях . МЕРСИ предварително !
Единственото, което трябва да вземеш е уроци по правопис!!!
25.03.10
19:31
#2
На тази възраст трябва да си вземеш следните добавки:
1. Храна
2. Книги
25.03.10
19:32
#3
казано от Blahzay на 25.03.10, 19:26:
казано от valentin432342 на 25.03.10, 18:31:
Здравейте аз сам 165см висок и тежа 70 килограма на 14 години сьм тренирам от 3 седмици и искам да ми предложите
Дали да вземам аминокиселини или л карнитин или дали сам още мальк за тях . МЕРСИ предварително !Единственото, което трябва да вземеш е уроци по правопис!!!
Извинявай но не пиша на български затова малко обърквам ..
Мнението беше редактирано от valentin432342 на 25.03.10 19:33.
казано от valentin432342 на 25.03.10, 19:32:
казано от Blahzay на 25.03.10, 19:26:
казано от valentin432342 на 25.03.10, 18:31:
Здравейте аз сам 165см висок и тежа 70 килограма на 14 години сьм тренирам от 3 седмици и искам да ми предложите
Дали да вземам аминокиселини или л карнитин или дали сам още мальк за тях . МЕРСИ предварително !Единственото, което трябва да вземеш е уроци по правопис!!!
Извинявай но не пиша на български затова малко обърквам ..
Според мен това си български :).
27.03.10
11:20
#6
А дали има вариант да пише на латиница и след това автоматично да се превежда на кирилица? Не е толкова далеч от акъла ми се струва...
Към автора - не ти трябват добавки на този етап. И две години да изчакаш с добавките, пак няма да е много. Ходи си на фитнес редовно, не 1 месец да ходиш, 5-6 - не и резултатите ще си дойдат.