30.03.10
15:37
Здравейте ! :)
Пия креатин казва се Crea-Force eto i snimka————->http://www.fitnes-bg.com/components/com_virtuemart/shop_image/product/3a5b52c37e6f9ca05e43f965806df085.gif
Та са се разболях и имам температура и няма да тренирам поне 3-4 дена та въпроса ми е :
Да го пия ли тия дни докато не тренирам така:
Сутрин 5г и вечер 5г
Или да не го пия тея дни изобщо докато ,не ми мине ??
30.03.10
15:52
#2
Според мен не трябва да се спира креатина, няколко дни могат да те върнат доста назад, ако не пиеш някви тежки антибиотици и т.н, нищо няма да ти стане..