Протеин или гейнер...
05.04.10
19:39
Момчета харесал съм си една креатинова матрица и мисля с нея да взема някой протеин или гейнер моля препоръчайте ми нещо...
05.04.10
19:42
#1
Със сигурност протеин.
Например Syntrax Whey Shake ;)
Или с pricematch бих си взел от Healthstore, BSN Synta 6 или Syntrax Matrix 5.0
Ясно е че този протеин е сред най-добрите! Аз съм пред същата дилема, но предполагам че ще си взема гейнър.
Мнението беше редактирано от DaMp370 на 05.04.10 19:57.
За гейнер пари небих дал никога,освен ако немога да ям заради работа и трябва да заместя хранене.Ина4е гейнерър е 4исто хабене на пари.Полувин кг ориз 1.20-50…+ 1 яйце-20-30ст и ето ка4ествен гейнер.
И аз си харесах matrix 5.0 пише че може да се използва и като заместител на хранене проблема при мен е че пуша и цигарите ми подтискат апетита и ям малко и затова се чудя....а между silabg.com/bg/6040-BSN-SYNTHA6-5-04-LBS.html и matrix 5.0 кое е по за предпочитане за маса....
казано от G3rginata на 05.04.10, 21:20:
И аз си харесах matrix 5.0 пише че може да се използва и като заместител на хранене проблема при мен е че пуша и цигарите ми подтискат апетита и ям малко и затова се чудя....а между silabg.com/bg/6040-BSN-SYNTHA6-5-04-LBS.html и matrix 5.0 кое е по за предпочитане за маса....
Аз бих избрал Syntha 6 има повече карб. в доза .Ако искаш гейнър купуваш си протеин + Carbo gain или Carb Slam и си готов .
Аз така съм нарпавил Протеин + въглехидрати на прах и готово ,заместват ти 1 хранене през деня