По колко пари давате месечно за добавки?

Ей така от любопитство. Понеже последно време хората питат основно “Какво пиеш?”, а почти никой не пита “Как тренираш?”, “Как се храниш?”

Та, да попитам и аз “За колко пари пиете?” (добавки :) )

Колкото успея да заделя. Храната е винаги на ниво, тренировките и те, та каквото остане за суплементи.

10 либри протеин= 135 лева- стига ми за два месеца
ГМ = 85 лева- два месеца и половина

Засега е това, значи около 100 и малко камъка на месец. :)

Ако нямам много пари остава само протеина, ако имам повечко ще добавя нещо.

За добавки около 150 - 200 лв.
А за ядене - 250 лв.

Ами около 60лв за 1,5кг протеин, рибено масло и витамини

Николко, изпаднах в несъстоятелност  :lol:

Не остава и цент за креатинче тва..онова... :lol:  А в залата където ходя всички си мислят че зобя защото вдигам колкото назобените глупаци. :)

Така като се замисля в последните 5 години имам изпита 1 опаковка Basic Cuts и това е.... Сега имам Scorch (с изтекъл срок на годност вече ) аминокиселини, протеин - общо 150 кинта, не знам кога ще ги пия, надявам се да е преди да им изтече срока на годност  :cheese:  .... Ако искате и по една снимка да пускаме, да видят младите, че и без добавки става

Единствено за протеин давам. Последно се поглезих с креатинова матрица, а преди няколко дни бърнър. Креатин не бях пил от няколко години, а това ще е първия бърнър, който пия. Общо взето си наблягам на храната.

По 100-120 лв на месец отделям за Протеин и BCAA. От 7 месеца си позволих 2 от тях да вкарам по 200лв като екстрата беше за фет бърнер.
Но от сега нататък повече от 120 няма да давам за добавки :)

100-150 лв, някой месеци с по 50-60 само за някой друг грам протеин :)

Под 100лв на месец ми излизат 3кг протеин, рибено масло, витамини и пери-тренировъчните напитки.

Под 100лв на месец ми излизат 3кг протеин, рибено масло, витамини и пери-тренировъчните напитки.

Ти май си вносител под прикритие ;)

Инвестирам само в храната. Добавките отдавна съм ги спрял ;+)

Около 100 кинта +- 20

В последно време я карам на BCAA и протеин (~ 100 лева), но ако се реша да си правя стак си оставям настрани някой лев за да мога да го направя след няколко месеца

Различно. Не мога да посоча точна сума. Варира. Опитвам различни добавки (не задължително спортно ориентирани). Сега например освен константните ВСАА, Гутамин, витамини и омеги, си купих Десерт на БСН, т.е. разход, който не е бил предвиден. Другият месец ще си взема purple wraath.
Грубо давам между 50-100лв на месец.

около 100 лв средно,че ми е напрегнато ежедневието и нямам време да готвя

40 лв най-често.

Е с 40лв за къде си?! :)
Интересно ми е какво си взимаш за тези пари.

100+/Протеин,витамини,bcaa’s purple/intrabolic.

50-60лв - протеин, витамини, риб. масло, вит Е, б-комплекс, креатин....редувам ги, а креатина ми кара много време.

Е с 40лв за къде си?! :)
Интересно ми е какво си взимаш за тези пари.

През сигурно 8 месеца в годината пия само протеин - и ми излиза 1 лев на ден.

Whey Shake 5лб. - 71лв. за 1 месец
GM- 79лв. за 3месеца
GG - 59лв. за 3месеца
Daily Vits - 22лв за 3месеца

Излиза ,че в момента ще давам по 120лв. .Иначе по 80-100лв.

Аз пък не давам. :Р Без добавки е по-интересно. :)

~100 лв.

около 100лв на месец :)

От скоро почнах и ми илезе около 100 тачката,но мисля че занапред нещата ще са около 50 60 колкото за протеин  :lol: