тука е диетата

назнам кви диети спазвате кви са таз работи ама аз сутрин дъня кот майка ми е направила и ако съм втора смяна преди даскало се напоря яко с манджа или там кот има на даскало яко боза и мляко и вафли и вечер пак яко от манджите на мама:)) и качвам кат за световно. туй за мене е най-добрата програма

Жив и здрав

еми браво, щом си доволен от себе си, това е най-важното

[quote author=“CherviLLo”]... и качвам кат за световно. туй за мене е най-добрата програма

Като за кое световно? Световното първенство по най-висок процент мазнини на единица тегло ли?  :lol:  :lol:  /базик не се шашкай/

Диетата ти е просто- един път.  :lol:

бате като ти гледам ника,ако ходиш в червило незнам как така качваш,штото и аз хода там и принципно си качвам кила,но един път седмично там и слизам поне кило на долу,последния път като се прибрах обиколката на рацете ми беше с по половин см по-малки

Какво червило, човека е от Стара Загора  :lol:  Явно нещо друго има предвид.

от Стара Загора съм и ходя в Червило не много често ама чат пат:)Имам предвид клуба Червило не нещо друго.:)Ni4i незнам ко праиш там ама едвали сваляш толкова много:П