Aтрофирали мускули

Как да разберем дали мусколите са ни атрофолали, от какво се получава от тежки тренировки сам чувал, от ненатоварване на мускула. Ако меже да ми обясните че не съм в час с тия неща в смисъл от какво се получава атрофирането на мускулите

От неизползването например хора които са в кома мускулите постепенно атрофират това е  ;-)

a вярно ли е това че от тежки тренировки мусколите спират да растът

Ако не се възстановяваш и не ядеш достатъчно, няма да растат нито от тежки, нито от леки тренировки.
Атрофия е обратно на хипертрофия.