Болен съм :(

Болен съм от бронхопневмония(май така се пише).Нищо не ми се яде,просто нямам апетит.Страх ме е да не свала някой друг кг :( Бихте ли ми казали как да се храня,кви храни да ям...и как да ми дойде пак апетита

1) Насилваш се колкото можеш, яж само силни храни. Разните там супички  и други дреболии няма да ти свършат работа
2) Може и тъпо да ти се стори, но прави качествена гимнастика, разтягане и леки упражнения. Ще помогнат за кондициа и тонус =>по-успешно уздравяване
3) Следните “далаверки”/инвестирай в здравето си:)/ :
+ рибено масло
+ леноно семе
+ жен-шен
+ пчелно млечице/ и прашец/
+ мултивитамини/таблетки

Тези неща не са само когато си болен а по принцип.

Бързо въстановяване!

п.п. Иначе килограмчета като нищо ще смъкнеш, но не се шашкай ако си точен ще ги върнеш за 0 време.