Hydroxy Methyl Butyrate

Нека някой който го е изпробвал да каже как действа и има ли ефект от него. В каталога на Мусаши го описват като заместител на анаболите. Това разбира се не е така , но все пак има ли някакви по така предимства!

Нека си позволя да цитирам МК на МОК:
МК на МОК изразява категорично негативно становище по отношение на рекламираните възможности на хранителни добавки, съдържащи хром (chromium), бор (boron), хидроксиметилбутират (hydroxymethylbutyrate) и колострум (colostrum) за повлияване на спортната работоспособност. Изследванията на Kreider et al., 1999; Slater et al., 2001; Ransone et al., 2003; O’Connor & Crowe, 2003 пък показват, че широко рекламираната и предлагана на пазара от много фирми добавка beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) – метаболит на аминокиселината левцин, не повишава нито мускулната маса, нито мускулната сила.
=> рекламен трик са тези добавки  8)
по-здрави

[quote author=“art_of_pain”]
=> рекламен трик са тези добавки

И аз така мисля

Мерси, че разяснихте проблема. Сега съм убеден, че няма да си купя!

Мисля че това е една скъпо струваща добавка от която няма особен видим ефект. С тези пари по добре си вземи амино,протеин,креатин или глутамин - всяко от тези ще ти даде по добри резултати, а е пъти по евтино от ХМБ.

[quote author=“kaloiancho”]Мисля че това е една скъпо струваща добавка от която няма особен видим ефект. С тези пари по добре си вземи амино,протеин,креатин или глутамин - всяко от тези ще ти даде по добри резултати, а е пъти по евтино от ХМБ.

И аз съм на същото мнение. Взех си ХМБ на Scitec Nutrition за 26 лв. .. никакъв ефект. По-добре амино2700 за 20лв. или някакво протеинче.