11.04.10
15:18
Здравейте!Искам съвет за креатин монохидрат (http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?productID=2346) + Bsn n.o.-xplode nt (silabg.com/bg/6530-BSN-N-O-XPLODE-NT-Single-Serving.html) дали е добре да ги комбинирам.
Здравей :) какво искаш да ги комбинираш двете ли или да разбереш кои е по добрият вариан? защото No-Expode е креатинова матрица и ако искаш двете да ги взимаш няма смисъл по добре само едното ;)
Мнението беше редактирано от Braqn на 11.04.10 16:59.
11.04.10
18:35
#2
казано от Braqn на 11.04.10, 16:58:
Здравей :) какво искаш да ги комбинираш двете ли или да разбереш кои е по добрият вариан? защото No-Expode е креатинова матрица и ако искаш двете да ги взимаш няма смисъл по добре само едното ;)
Искам да разбера най-добрия вариант и да разбера дали креатина е качествен,защото си взех такъв креатин които съм дал горе на линк забравих да ти благодаря :)
Здравей отново :) значи аз ползвах Креатин(монохидрат) “MicroCreatine” и бях много доволен от него особено за тази ниска цена на която го взех тогава беше 35лева.Пих го 1месец и малко и 2/3седмици почивка но през периода през който го пих осетих голям напредак от него,качих доста сила и тегло,но как го спрях за една седмица сичко си се върна по старомо :( ,затова 100% съм сигорен че ще го осетиш и ти ;)
Мнението беше редактирано от Braqn на 11.04.10 19:51.
12.04.10
11:23
#4
казано от Braqn на 11.04.10, 19:48:
Здравей отново :) значи аз ползвах Креатин(монохидрат) “MicroCreatine” и бях много доволен от него особено за тази ниска цена на която го взех тогава беше 35лева.Пих го 1месец и малко и 2/3седмици почивка но през периода през който го пих осетих голям напредак от него,качих доста сила и тегло,но как го спрях за една седмица сичко си се върна по старомо :( ,затова 100% съм сигорен че ще го осетиш и ти ;)
Мерси за информацията,но ако можеш да ме посаветваш какво да си взема + креатина,защото имам да чистя,ако ми кажеш ще съм ти мн. благодарен :)
Не съм сигурен за въпроса ми дали е удачен в тази тема , но всичките са едни и същи.Извинявам се предварително.Така .. взимам креатин комплекс на ОН от близо 1 месец и моя фитнес инструктор ме посъветва да почна анимал пъмп веднага след него или 1 седмица почивка , за да е по голям ефекта и да не изчезне е така водата от мускула.Ако може да ми дадете отговор ще съм много благодарен.
казано от bebecko на 15.04.10, 17:09:
Не съм сигурен за въпроса ми дали е удачен в тази тема , но всичките са едни и същи.Извинявам се предварително.Така .. взимам креатин комплекс на ОН от близо 1 месец и моя фитнес инструктор ме посъветва да почна анимал пъмп веднага след него или 1 седмица почивка , за да е по голям ефекта и да не изчезне е така водата от мускула.Ако може да ми дадете отговор ще съм много благодарен.
а въпроса е ....?
какъв е смисъла насила да задържаш вода? и как един азотен бустър ще ти помогне да я задържиш там? според мен би било по-добре да пиеш двете едновременно.