Орелефяване на гърдите

18.03.05
17:52

мн се нервирам по краката и ръцете нямам грам мазнинка ама за това пък имам на други по неприятни места по корема над които сега доста работя и също така имам малко по гърдите и малко ПОД ТЯХ което изглежда много грозно да не кажа отваратително. Какво да направя за да я разкарам тая гадост ?

18.03.05
18:40

зимаш малко наелон слагаш на корема и отиваш да тичаш  8)  като свалиш малко мазнини и корема ще ти е добре и гърдите също

21.03.05
10:30

Леко изчистване може би... и повечко упражнения за гърди. Дай си тренировъчната програмата и хранителния режим (най-общо).

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1