17.04.10
01:56
Здр. преди няколко дни си взех креатин DYMATIZE monohydrate. Сега съм още на зараждащия етап и го комбинирам с протеин. Въпросът ми е следният... след спирането на креатина ще има ли спад в мускулите ,защото няма да задържам водата? Един приятел ме изплаши ,че след спирането тялото ми ще “увисне” и разликата ще е голяма от преди. Има ли нещо вярно в това ,като се има в предвид ,че ще си тренирам ,както си му е реда.... Мерси предварително
за овисването няма да стане но ще изпикаеш водата която си задържал,но като го спреш ще смъкнеш някое Кило ,силата щи падне поне с -5кг и за друго в момента несе сещам,пйго 45дена и 2/3седмици почивка и после пак го почни и несе притеснявай за нищо!!!Успех ;):)
Мнението беше редактирано от Braqn на 17.04.10 13:55.
17.04.10
14:07
#2
А ако си беше взел Фосфат креатин нямаше да изпика вода или нещо да смъкне сила итн нали ?
казано от NeverBeckDown на 17.04.10, 14:07:
А ако си беше взел Фосфат креатин нямаше да изпика вода или нещо да смъкне сила итн нали ?
немога да кажа на 100% понеже несъм пробвал :)
17.04.10
14:38
#4
казано от Braqn на 17.04.10, 14:30:
казано от NeverBeckDown на 17.04.10, 14:07:
А ако си беше взел Фосфат креатин нямаше да изпика вода или нещо да смъкне сила итн нали ?
немога да кажа на 100% понеже несъм пробвал :)
Все пак ? какво мислиш?