За родителите, храненето и тренировките...

Ядеш вафли, гризки и прочие, пиеш кола и сходните и напитки, пълнееш, но си малък още- едва на 15 си, а трябва да се храниш и няма нищо лошо в това да си с някое килце отгоре, с пухкави бузки и коремче. А когато решиш да се вземеш в ръце, дали заради маците, дали заради себе си- за родителите си си тръгнал по грешния път (за повечето от родителите...). Започваш да ядеш яйца, кисело мляко, месо, много месо, овесени ядки, да четеш статии за фитнес, да се интересуваш от нещо полезно, от колкото да пиеш и пушиш. Създаваш си правилните хранителни навици. Започваш да тренираш, да създаваш удобното тяло за теб, но това не е правилно за родителите ти- това е вманиачаване. Протеина, който пиеш е чиста химия за тях и за приятелите и познатите ти, а това, че може би те приемат повече белтък понякога не е от значение. Може би на доста от вас им е позната тази картинка- на подрастващия, искащ да постигне нещо, имащ още една цел в живота си, но възпрепятстван от родителите си. Какво мислите вие, по този въпрос? :)

Аз нямам проблеми. :)

п.п Освен, че за оценките в даскало ме юркат.

За родителите и приятелите ми аз съм червоугодник и комплексар.

Хубава тема. Буди сходни чувства между сходни хора - обединява.
: )

Йордане, имал съм го тоя проблем... просто някои хора не разбират...

Корените в тяхното неразбиране са другаде. Липса на информация, което е следствие от липса на толерантност.

Да, така е! Преди да си купя първия суроватъчен протеин, им изнасях 2 седмици лекции, копирах им материали от къде ли не, показвах им съдържанието и още куп глупости само и само да се съгласят... А ето и нещо от вчера. Нали знаете онези реклами “Напомпай се за 4 седмици!”, които се въртят из сайтовете, и в случая из Facebook. Та оставил съм Facebook-а отворен и съм отишъл да върша нещо друго... Влязла майка ми в стаята, видяла го това и след време ме вика при нея и ми казва:

- Не съм го очаквала това от тебе!
- Кое?
- Какви са тия “напомпай се за 4 седмици”, културист ли искаш да ставаш, оня яде по 30 яйца (за Митко Димитров иде реч), ти по 15, какво е това? Или ще се храниш нормално или...
- Или?
- Мисли му да се разболееш нещо от тия глупости!! Мисли му!

И до там... така ме напуши на смях не е истина XD XD XD

Пичове,за моите родители,естествено,протеините и гейнърите и т.н са химия,и веднъж баща ми ми казва:
-А ти знаеш ли колко живеят културистите дето вземат химия като тебе?-30 години! n/c просто.А представете си какво е да държиш гейнъри  в кашон с играчки за елха под леглото или аминота в кутия за шевна машина или кутия от стар телевизор .Всъщност това не е само за добавките,това е и за фитнеса,това е и за музиката(или поне така беше),понеже слушам метъл и в частност-траш метъл,на тях им изглерждаше странно да си изрязвам ръкавите на тениските и да поддържам дълга коса и т.н.Завиждам на някои хора,чиито родители не само че им позволяват фитнеса и добавките,но и им ги плащат,даже в един фитнес ходят баща и син и бащата му казва какво да прави,като инструктор.А пък само за сравнение на един приятел дори не му дават да ходи на фитнес и трябва тайно,а пък има потенциал и желание.Кофти живот.Несправедлив :D

понеже слушам метъл и в частност-траш метъл

Баба ми като разбра, че слушам метъл, ме попита “За бога, какво се случва с теб?”
Погледа й означаваше, че за нея вече съм се провалил в живота. :lol:

Почти всички по-малки го имаме този проблем :)Е,днес майка отново миразправя да намаля яйцата ( аз дето ям по 5 на ден ,което е малко) ,че трябва да ям по 2 на седмица.Протеина бил химия и обичайните работи.Никога няма да забравя обаче,бях си заформил един стак от добавки глитамин,бцаа,креатин и такива работи и как майка ги джасна в казана ... понеже бях дал 150 лв и ходих да ги изкавам с една пръчка ,няма начин :D:D

Само аз ли съм късметлия, че наще ми купуват добавките?

Почти всички по-малки го имаме този проблем :)Е,днес майка отново миразправя да намаля яйцата ( аз дето ям по 5 на ден ,което е малко) ,че трябва да ям по 2 на седмица.Протеина бил химия и обичайните работи.Никога няма да забравя обаче,бях си заформил един стак от добавки глитамин,бцаа,креатин и такива работи и как майка ги джасна в казана ... понеже бях дал 150 лв и ходих да ги изкавам с една пръчка ,няма начин :D:D

:lol:  :lol:

Уби ме честно!
Но напълно нормално, аз в 11ти клас си криех креатина на Нутриб зад дивана в хола и пиех тайно при всеки удобен момент. Взимах бирена мая и креатин за “маса” и се чувствах голям гъзар :)
Ама най-ми стана интересно наскоро една козметичка-дерматоложка, която беше убедена, че ще си съсипя черният дроб и ще умра скоро ако ям всеки ден месо и яйца..... и като я попитах кое е по-добре да ям месо или хляб и банички и тя не можа да ми отговори.

Имаше един случай с момче от форума, на което майка му взела шейкъра, срязала го и направила саксия от него, защото не знаела какво da fock е това. :lol:

Имаше един случай с момче от форума, на което майка му взела шейкъра, срязала го и направила саксия от него, защото не знаела какво da fock е това. :lol:

:lol:

Наще нямат нищо против хранителните добавки, само брат ми ми разправя ще няма да ми става самолета, че негов приятел от такива добавки на нищо не приличал. За храната ми казват че ще се натровя по толкова яйца на ден, че се храня като бебетата през 2-3 часа :D абе филми колко искаш.

Познатоооо :) Е сега от моите “старци” не мога се оплача толкова :) Вярно, казват ми как от яйца се умира, даже леля ми от Плевен звъни да ми налива акъл, ама поне купуват де - спор няма, даже и пари за “дроги” ми дават от време на време.
Най се чудя на акъла на чичо ми, беше потресен и направо едва ли не ужасен и по негови думи, че съм се побъркал, защото му отказах да пия ракия в 1 часа на обяд  :lol:

Познатоооо :) Е сега от моите “старци” не мога се оплача толкова :) Вярно, казват ми как от яйца се умира, даже леля ми от Плевен звъни да ми налива акъл, ама поне купуват де - спор няма, даже и пари за “дроги” ми дават от време на време.
Най се чудя на акъла на чичо ми, беше потресен и направо едва ли не ужасен и по негови думи, че съм се побъркал, защото му отказах да пия ракия в 1 часа на обяд  :lol:

:lol:

Аз пък съм:
-изрод
-малоумник
-ненормалник
-напомпанец
-прасе
-дебелак
-нацепеняк
-дебелогъзец

и т.н.

Офф,изчетох темата и няма какво да добавя..
‘Сичко е познато до болка на всички ни.
Добре,че сиктирдосаха Yalamov затова,че не яде боклуци,та да събуди малко форумчето.. :lol:

НА мен продължават да ми казват, че съм ненормален... многото яйца съсипвали бъбреците ала бала... имам 2-3ма приятели дето жулят бира щото уж помага за бъбреците прочиства ала бала, ама си имат камъни...

аз пък имам друг проблем - как да вкарам големия ми син в залата, как да го накарам да яде свястна храна, как да го накарам да стане от компютъра? а? ;)
всеки с проблемите си :)

аз пък имам друг проблем - как да вкарам големия ми син в залата, как да го накарам да яде свястна храна, как да го накарам да стане от компютъра? а? ;)
всеки с проблемите си :)

Той е един от тези, които ни наричат луди. :)

Всички имаме сходни проблеми, но явно, че не намираме разбиране... за жалост. Аз им казвам да се радват, че не вися пред компютъра по цял ден (дори и да работя на него, това е за по 2-3 часа и то с доста прекъсвания), че не се занимавам с глупости, не пия, не пуша... те пак не са доволни. Родители- кво да ги правиш...

аз пък имам друг проблем - как да вкарам големия ми син в залата, как да го накарам да яде свястна храна, как да го накарам да стане от компютъра? а? ;)
всеки с проблемите си :)

Той е един от тези, които ни наричат луди. :)

И маниаци, нацепеняци, фитнесджии и с куп още определения. А когато за първи път отидох на даскало с такива шалвари (Musashi за пример), защото трябваше след даскало да тренирам, започнаха да ми се смеят и да ме подиграват...

Родителите ми ме подкрепят с това, че тренирам. Хранителни добавки не са ми забранявали, само казвах “ще си поръчам добавчица” и нямаха нищо против. От много време не ползвам. Те даже ме питат няма ли да си взимаш някой протеин (за тях всичко е протеини) ;)
Единствентото, което ме изнервя адски много е когато започнат да ми философстват за яйцата и как трябвало да намаля жълтъците.
Е в крайна сметка не ги намалявам и няма проблеми :) Като цяло много ми се радват, че тренирам и си следя храненето.

2 дена ям повечко яйца и го направиха проблем... ами като няма пилешко така ще е! Супер им се дразня, щели да ми забранят фитнеса- и да ми го забранят, пак ще намеря начин да тренирам, само ще тичам и на лостове ще ходя, но няма да се откажа...

Първите месеци когато едва започвах да тренирам веднага се ориентирах към протеините,защото си мислех,че като изпия една кофа протеин и ще стана много здрав.Сега съжелявам за парите които съм дал,защото макар и малко можех да си купя я дискове я някоя регулируема пейка и т.н!Родителите ми бяха адски против да пия протеин макар и да им обеснявах какво представлява да им показвам в интернет какво е протеинът те си държаха на мнението,а то бе :
“Пий ги тия боклуци!Само си даваш парите за глупости!”
Един месец след това те се примираха,защото аз продължавах да пия протеин и знаех,че това е правилното решение,но ето сега след около 7-8 месеца от както спрях да пия протеин съм по доволен от резултатите само с хранене!Хем спестявам пари,хем съм исцяло натурален :).Приятелите и до ден днешен ме наричат “химик”,а те дори незнаят,че два-три месеца пиех протеин(то колко да съм пиел по 1-2 килограма на месец :) и то някви ефтини) но аз знам,защо говорят така макар и на базик да го правят те си завиждат и затова приемам всяка една такава исцепка като забава :)

Какво значи натурален? Ти протеин си приемаш, така или иначе... това е храна! Може би, за това се нарича “хранителна добавка”, нали?

Какво значи натурален? Ти протеин си приемаш, така или иначе... това е храна! Може би, за това се нарича “хранителна добавка”, нали?

Разбира се,че протеин приемам чрез храната,а мисълта ми за “натурален” е такав,че да тренирам без хранителни добавки :)

не, не мисли, че сме луди и не квалифицира трениращите по някакъв обиден начин. с някой от приятелите му тренираме заедно в залата или по лостовете, обаче не иска да тренира ... предполагам, че просто трябва сам да “узрее”

Даа много познато чувство хаха наще мрънкаха в началото повече и сега мрънкат понякога защото ям по много и невинаги ми се яде това което ям ноо свикнаха нямат избор.

btw FRANKO1 на колко години е синът ти?

И моите родители са против добавките.В началото се опитвах да ги убеждавам,но когато храненето ми стана много добро,резултатите започнаха да идват.Така че усетих,че не са ми нужни,поне на този етап.И в крайна сметка пак бяха прави.Иначе за протеина,креатина и т.н.-най-парадоксалното е,че тийновете спестяват от закуски и какво ли не,за да си купят един протеин.Освен това го пестят,за да пият повече време.Е кажете честно има ли смисъл,като храненето е боклук?Няма,поне според мен.Единственото му хубаво нещо е,че е много удобен.Иначе добавките чудеса не правят.
п.с.За родителите-за храната нямам проблем-купуват ми всичко и ме подкрепят.Даже от 3-4 месеца накарах и баща ми да започне да тренира,защото беше отслабнал много.Резултати и при него има дори и с по-скромно ядене.Ама то си е ген-хубаво,че съм се паднал на него.
Та като цяло фитнеса и спорта е много градивно нещо и при него трябва да даваш всичко от себе си.Важното е да не се бърза и всичко да се прави постепенно.А добавките са хубаво нещо,но ще са ти 100 пъти по-нужни,когато вече си се развил и си натрупал повече мускули.Демек както Орандже казва-не може още да имаш един месец стаж,но да си на азотен бустер, храната да ти е боклук,а пък после защо нищо не става,защо няма прогрес.Ами няма да има,защото пропускаш най-важните етапи и започваш на друго ниво,без да имаш базовото.
И за тинейджърите още нещо искам да кажа-на 14 години още не сте развити както трябва,самите мускули не са се оформили и не изглеждат като на мъж.Така че колкото и да тренирате,това не може да го избегнете.Колкото по-големи ставате,толкова по-лесно ще ви бъде да натрупате мускули.Съдя за това от собствения си опит.
По-здрави и не крийте добавки от родителите ви.Все пак те ви възпитават и се грижат и мислят за вас,а не един форум в интернет,където мислите,че потребителите са ви по-големи приятели и ви разбират повече от СОБСТВЕНИТЕ ви родители :)

За радост го нямам този проблем, поне донякъде. Нашите предпочитат да тренирам и да се храня правилно, а не, като на времето - компютъра,компютъра,вафлите,чипсовете и т.н...Взимат ми протеин на 2-3 месеца по 10lbs, а това ми стига. Като искам други добавки си отделям пари и си правя желания стак. Слушат ме с интерес, като им говоря за правилното хранене.

Даа много познато чувство хаха наще мрънкаха в началото повече и сега мрънкат понякога защото ям по много и невинаги ми се яде това което ям ноо свикнаха нямат избор.

btw FRANKO1 на колко години е синът ти?

16

Стояне, наистина родителите не са врагове, но се държат като такива. Според моите, “човешка храна” е - готвени манджи (естествено с промишлено количество олио, защото е растително => полезно, от месо се дебелее), постно, бял хляб (черния е отпадъчен продукт), шоколад задължително, колбаси и тем подобни боклуци...

Е миналата седмица, с извинение, се из***х и задръстих тоалетната и около 2 часа не можеше да се отпуши, нито с 1кг сода каустик, нито със стоманено жило, нито с помпа и като почнаха да ми обясняват, че това се дължи на факта, че правя “хранителни извращения” и другия път ще свърша в болница...

Много познато. Това го изпитах в ученическите си години, когато тепърва се запознавах с фитнеса. Бях си взел някакъв протеин, и наще като го видяха.. Оле майко! :D
Но пък сега като ме видят, много се радват на новият ми начин на живот. Естествено те са възрастни хора и няма начин да разберат че протеина дето го пия в момента е безвреден. И критики много, но пък след 5-6 месеца се убедиха че няма проблеми, а аз се чувствам страхотно. Само баща ми се дразни че си “давам заплатата за глупости, като съм можел да спестя за нещо....” :)

franko не го вкарвай насила :) Ако не пожелае сам няма да има голям ефект от цялата работа.Всяко нещо наложено насила директно се свързва с неприятно - след време може сам да се ориентира и да започнете да тренирате заедно :) Аз лично до 17 годишна възраст пробвах 2 пъти и изкарах по 1 месец и се отказах,приятели ме вкараха в залата.В един момент нещата се промениха,както и мисленето - сам влязох и сега не могат да ме изкарат от залата!

Не хвърляйте вината върху родителите. Навремето не е имало и 1/10 от това с което разполагаме сега. Не говоря за интернет и мобилни телефони, а за хранителни добавки и всичко свързана с тази индустрия. Тогава пак са тренирали по не много по-раличен начин. Да без някой съвременни машини, но гюлета, щанги, гири е имало и доста хора са тренирали. Уви нямало е добавки, нямало е литература, нямало е bb-team.org :) Ако аз се поставя на тяхно място, също не бих давал пари на сина си да купува различни прахчета и да ми обяснява, че това е за сила, а онова за маса, защото бих схванал работата, че по изкуствен път мускули ще прави. А изкуствения път е химия. Следващата стъпка е размисълът - “абе синът ми е решил да спортува - ОК, решил е да пие нещо си - това не е ОК, ама да неби само според мен да не е ОК, я да попитам някой лекар” - и тогава се затвърждава мнението, че всичко това е вредна химия, която товари много организма, защото лекарят и той на 50-60 години и той на времето не е чувал за добавки и т.н. Някой млади лекари вече се усеща, че са добили някакви познания в областта и дават по-компетентни мнения, но това са хора ново поколение, а НЕ СА ПРОФЕСОРИ!
Моят съвет е тези, които имат проблеми, да заведат родителя при някой компетентен диетолог, който да обясни как фунционира и как е произведен продукта Х. Не говоря за неграмотен, псевдо фитнес инструктор, а за квалифициран човек, на който може да се има доверие (било то диетолог, било инструктор от типа на mitaka101 (минутки за реклама, Митак ;). Избягвайте да водите родителите в магазините за хранителни добавки, защото няма да повярват на иначе компетентните продавачи, защото ще си мислят, че ти казват това, което искаш да чуеш само и само да купиш продукта.

Не са абсолютно всички така! Баща ми е 71-ви набор и вика преди по лостовете са тренирали, в мазето лежянки и т.н. Обаче хранителни добавки си взема пиеси ги редовно защото знае, че не са вредни (ако се приемат както трябва). Майка ми не беше на това мнение, тя го смяташе за анаболи :D, но с времето и тя си промени времето като прочете етикета отзад (тя е акушерка!). Не всички са така, обаче повечето родители са на грешно мнение!

...обаче повечето родители са на грешно мнение!

Еми,нека родителите озаптяват синчетата си и охлаждат малко ентусиазма им. Щото днес протеинче, утре-креатинче, други ден-бионаболче. То така се почва. Накрая-старши научен сътрудник по органична химия :) . Загрижени са хорицата,че  чадото им май се дрогира. Така ви предпазват от погрешни стъпки.

Миро,нещо си крайно заблуден или поне повечето хора от форума и тийнейджъри сме разумни и знаем какво правим.