Как се приема MET-Rx Hardcore Amino 3000

Здравейте въпроса ми е каква е дозировката и как се приема този продукт , от магазина от където си го взех ми казаха  2 таблетки сутрин на гладно и 2 след тренировка.А в сайтовете където гледам пише от 2 до 3 таблетки на гладен стомах преди тренировка .. Моля помогнете и ако може да ми дадето точна информация.Благодаря много.Ето и продукта : http://www.metrx.com/shop/parent.aspx?parentID=8&catID=4&xs=dfd6560258dd43bb845df096b7ad4a33.

Така се пие но ти не взимай нито 2-3 а най малко 7-8 на една доза.Да ще свършат за 1 седмица.Следващия път си вземи протеин.
АКо смяташ да ги пестиш.Хем няма нищо да постигнеш хем ще си мислиш че пиеш нещо.

Edit:Сега погледнах че 3000 mg аминота са в една доза от 3 таблетки,не в една.Тогава пий по 20 таблетки на прием.

Съжелявам но просто нямам възможност да отделя повече пари, давам колкото мога , пише по 6 таблетки днвено , а не по 20.Ако беше по 20 таблетки днвено нямаше да ги направят 150 таблетки в кутийка.А и попитах как се пият , преди след храна , след тренировка преди ?

Сега ще ти го обясня.Ти като ядеш пържола 20-30 гр ли ядеш или 100?Идеята е същата на аминокисилините.
АКо взимаш по 6 това са 6 гр амино кисилини,ако не пиеш нищо друго това е нищо.

Тези ти иглеждат евтини защото в цялото шише има точно 180 гр протеин.Това е дозата която ти е нужна за един ден,от всякакви източници на протеин(храна,добавки)
Иначе се пият сутрин на гладно и преди и след тренировка.

Съгласен съм със Biad__ . Аз лично приемам по 8-9 аминокиселини.Пия ги сутрен след ставане 3 преди трениравка 3 и след  тренировка 3