28.04.10
18:53
Пия гейнер но искам да си взема и Креатин но незнам какъв.. Разполагам с 40лв , давайте съвети :)
казано от igracha92 на 28.04.10, 18:53:
Пия гейнер но искам да си взема и Креатин но незнам какъв.. Разполагам с 40лв , давайте съвети :)
Престани да пускаш едни и същи теми с различни заглавия БЕ!!!!!! Когато някой сметне за добре да ти отговори, ще ти отговори, не е нужно да пускаш 20 теми!
28.04.10
19:03
#2
този излиза тънко защото е 500гр +300 гр гратис и само 31 кинта. http://www.pro-fit.bg/index.php?p=product&i=61&s=0&c=9&v=2&g=1
но виж и това,струва ми се добро като го чета...още не съм го пробвал :( http://www.pro-fit.bg/index.php?p=product&i=49&s=0&c=9&v=2&g=1
или виж нещо на Optimum.
28.04.10
19:53
#4
Аз си взех на Оптимум на промоция за 22лв малката опаковчица и сега ми е последна седмица и ще прекъсна за 1 месец и после пак, като ще имам и за другия месец. Ефект определено имаше дали плацебо дали креатин, но на всяка следваща тренировка качвах килата като запазвах повторенията което за мен е супер, на лежанка за 4 седмици добавих още 10кг, за ръце още 5кг а за гръб вместо да правя 3 серии по 8 набирания, правя 4 серии по 8 набирания. Единственото негативно е че нещо ми излезнаха некакви пъпчици :( ама сега като го спра за 1-2 месеца се надявам да се пооправя. И също се надявам да не вземе обема на мускулите да спадне като почна да изхвърлям водата, въпреки че ми се струва че не ззадържам вода ама знам ли :(
Мнението беше редактирано от Nikolay Naidenov на 28.04.10 19:54.
28.04.10
20:19
#5
igrach , ако можеш да събереш петдесетина лева вземи си този http://www.pro-fit.bg/index.php?p=product&i=47&s=0&c=9&v=2&g=1
пак е на QNT ,но е креалкалин . Аз го пробвах вече и останах изключително доволен,даже го препоръчах вече на едно момче от форума. От него няма да задържиш вода и ще го усетиш доста. Аз поне не се оводних а принципно съм супер чуствителен към креатинови продукти.