Purple Wraath + Scivation Whey

Здравейте моля пишете дали е добра комбинацията и да ли е подходяща за чистене.Благодаря предварително ;)

Добра е,разбира се ,но за запазване на мускулна маса.За чистене няма да ти помогне

Добра е,разбира се ,но за запазване на мускулна маса.За чистене няма да ти помогне

  дано правя и кардио

Така става,добра е за запазване на мускула и аз подкрепям горното мнение.

Добра е,разбира се ,но за запазване на мускулна маса.За чистене няма да ти помогне

  дано правя и кардио

Ти хубаво правиш кардио ,но тези добавки не ти помагат за горене на мазнини.Разгледах фатбърнарите и л-карнитин

Той ако си спазва хранителния режим и кардио тренировките, точно тези добавки ще са от по голяма полза от колкото един фет бърнер дето леко ще ускори целия процес. Можеш да си изчистиш и без фет бърнър, но без BCAA и протеин трудно ще запазиш максимално мускулите. Аз до тоя извод стигнах :)

Моля някои да каже кога се пие тренировъчен,нетренировъчен ден

В тренировъчните дни 2 дози PW преди и по-време на тренировка и протеин след нея.

В нетренировъчните дни протеин доза PW сутрин.