Въпрос за gainer

09.05.10
11:15

Искам да попитам какво мислите за silabg.com/bg/1378-NUTRIM-SUPER-MASS-GAIN.html
Тренирам от три месеца като съм качил 2кг само от ядене без странични добавки. Тренирам на лостове, успоредка и дъмбели в зала влизам рядко. Искам да знам дали ще има ефект от гейнара искам макс още 10 кг да кача. Сега съм 67кг на 17г 185см.

DE

09.05.10
11:29

1:Тези 2 кг дето си ги качил са от първия мускулен бум
2:Гейнъра е БОЗА,ама пълна :)
3:ако искаш тези 10 кг да са чиста ММ ще има доста да ти са потят веждите докато ги качиш и то не за 1-2 месеца ами година-две ;) Успех

09.05.10
13:59

Може да откажете всеки от всичко.
Добре е как мога да кача 5-10кг бързо и след като спра да приемам протеин или там к`вот ще взимам да си ми останат.
А между другото четох и добри отзиви за този гейнар, така че ако някой го е пробвал да казва.

09.05.10
14:08

5-10 кг бързо ще качиш,вече ако искаш да са мускули ще трябва да се съобразиш със коментара над твоя. :)

Мнението беше редактирано от Андриан К на 09.05.10 14:09.

09.05.10
14:26

Добре насочете ме към някаква марка гейнар. И нали след като спра да го премам ще си останат качените кг. Горе долу след какво количество се усеща ефекта му, защото като гледам цените ще мога да отделя макс за един кг.
А продуктите на БиоФит добри ли са ?

Мнението беше редактирано от killvanrea на 09.05.10 14:27.

GO

09.05.10
15:19

“Ние” си казваме обективното мнение.
Никой не иска да те отказва от нищо,просто ти се хвърляш без да си чел и да си проучил,следователно - БАМ,изненада..
Хората ти го казаха,бързи резултати не можеш да очакваш,може да си вземеш няколко вида добавки и да ядеш като прасе,тогава за 2-3 месеца ще качиш 10 кг. мазнина.
Можеш и да започнеш да тренираш и да се храниш по правилния начин и след 1-2 години да си успял. ;)

DE

11.05.10
14:44

като за начало спри да ядеш дюнери,пици и т.н. Поразгледай форума направи си един хранителен режим или ако пък не ти е до режим хапвай яйца,мляко,месо,картофи,ориз,макарони,кашкавал,сирене,изварка,ядки по 5 пъти на ден ядеш.Съобрази си тренировъчната програма не скачай на някви олимпийски програми,говори с инструктора. Успех! и още нещо ... Капката не чупи камъка със сила,а с ПОСТОЯНСТВО ;)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1