10.05.10
14:58
Здравейте,
Купих си Optimum nutrition bcaa и сега възниква въпроса как да ги приемам...прочетох че при различните аминокиселини дозата е различна.....ако може за тези да кажете по колко да приемам в тенировъчни и нетрен. дни
Незнам дали е от значение но да спомена че пия протеин.