Хранителни добавки -прием
18.05.10
19:28
разполагам със следните продукти :
1.Optimum Serious Mass
2.Scivation whey
3.Mammut Amino 3850
Въпросът ми е начин на приемане на тези довавки тренировъчни/нетренировачни дни; преди/след тренировка , както и дозите .Тренирам 4пъти седмично , тежа 73 кг целя покачване на мм .
Освен това мога ли да ги комбинирам с Universal animal pump
18.05.10
19:31
#1
Не е лошо да оглеждаш форума преди да питаш.
Много е вероятно да откриеш готов отговор на въпросите си.
Давам пример - цък. Има още доста.
Дозировката на добавките ще откриеш на етикетите им или на сайтовете на производителите им... не греша, нали?
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 18.05.10 19:33.