Lean Dessert или обикновен протеин :)

fitness1.bg/lean-dessert/ или  fitness1.bg/whey-gs-2lb/ е по удачно да си взема :) Как мислите, целта ми е чиста мускулна маса, да добавя че към тях ще взема аминокиселини fitness1.bg/amino-2222-150-sofgels/ или fitness1.bg/on-bcaa-200-caps/ все още не съм решил коя от аминото ще взема :) Моля за мнението ви.

Всички са добри, което вземеш, макар, че Лийн Дезърта възпира желанието от хранене за няколко часа, което ще ти попречи като трябва да ядеш, понеже качваш.

Аз бих използвал и го и използвах Lean-a когато чистих, като заместител на хранене. Получава се много добре. Ако обаче целта не е заместване на хранене, а просто възстановяване след тренировка, суроватъчният протеинин, по възможност изолат, е незаменим.