Малко помощ

Здравейте,в момента пия креатин етил естер+амино и другата седмица свършвам с качването на маса и се чудя какво да взема за релеф понеже зимата омазних малко.В момента тежа 75 кг 2 реда плочки ми се показват,но надолу съм ...УЖАС.Имам възможност да отделя 50-60 лева максимум и се чудя какво да си взема,засега съм се спрял на л-карнитин на експлоуд( да си взема 2 опаковки и да приемам по 4гр на ден).Също така мисля докато орелефявам да ям по 2 грейфрута,да пия зелен чай и кафе.Мислите ли че ще има ефект или да си избера друг продукт за изгаряне на мазнини?Благодаря предварително :)

ВСАА, протеин.
За 60лв няма свестен продукт.

за 60 лв най-добре 10кг пилешки гърди си купи