creatine feat l-carnitine

какBa ще бъде ползата от комбинацията ???
B момента топя иии чуфBcтBам отпадналозт по фреме на тренирофка :/
нямам cила и мерак за фдигане :/
C какBо ще ми попречи креатина на топенето ???

Ако е монохидрат ще ти попречи

Ако е монохидрат ще ти попречи

A какъв трябва да е ??? И какъв ще бъде ефекта от него ???

Кре-алкалин или етил естер . Мисля, че и някоя креатинова матрица може да ти свърши работа те май не задържат вода, но ще те излъжа .