добавки-НВД

Препоръчайте ми добавки за НВД,но не за изгаряне на мазнини,а за запазване на мм.Аз съм се спрял на глутамин+bcaa за 2 месеца.

Вземи си и суруватъчен протеин. Ако парите не са ти проблем - изолат /въпреки, че има и доста изгодни изолати вече/.

Изолат + БЦАА/ xtend/intrabloic/ PW

Имате впредвид да използвам изолата понякога като заместител на хранения,нали?

След тренировка :)

Изолата след тренировка, а преди и по време на нея/кардио някой от горните продукти. Успех

Най-добрият протеин по време на диета е КАЗЕИН.

Би ли обяснил защо е така,Владо?