Белтъците и момента на приемане
21.06.10
21:13
Така всеки ден си хапвам по 4-5 белтъка към 3-4 часа след обяд (тогава ми се пада и яденето след тренировка, когато е ден за фитнес). Върпосът ми е дали има значение през коя част на деня ги приемам (естествено, не ям само белтък на това ядене).
22.06.10
13:16
#2
казано от korpusito на 22.06.10, 10:16:
Никакво значение няма, даже си яж яйцата цели.
x2
Яйцата ако се ядат цели може да има късмета само като мен - диария. Според мен повече от 10 жълтъка на седмица са вредни.
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:14:
Според мен повече от 10 жълтъка на седмица са вредни.
... защото ?
бихте ли продължили изречението си г-н Професор ?
казано от tra^la^la на 22.06.10, 18:18:
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:14:
Според мен повече от 10 жълтъка на седмица са вредни.
... защото ?
бихте ли продължили изречението си г-н Професор ?
Сигурно пак заради холестерола...
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:14:
Според мен повече от 10 жълтъка на седмица са вредни.
Как изчисли бройката?
Защо не 9 или 11?
96-та седмица поред (приблизително) ям по 35 жълтъка, кога ще ме хване диарията?
Защото господин разбирач има болест за която едва ли си чувал - салмонела. А да не говора, че тия яйца в момента на пазара колко са хубави - откъдето и да взема напоследак миришат на ...
22.06.10
18:39
#8
Всичко е индивидуално,прекаляването с приема на жълтъци има негативно влияние върху жлъчката.
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:39:
...има болест за която едва ли си чувал - салмонела...
Благодаря за чудесното и логично обяснение.
Успех в научната кариера, радикалните новаторски идеи отсега личат.
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:39:
Защото господин разбирач има болест за която едва ли си чувал - салмонела. А да не говора, че тия яйца в момента на пазара колко са хубави - откъдето и да взема напоследак миришат на ...
тва към мен ли е ?
аз съм имунизиран за салмонела,не ме боли.
пък на твоя пазар ако миришат на многоточие,на моя миришат на люляк ;)
22.06.10
20:17
#11
Значи, аз жълтъци няма да ям... Няма смисъл да ме убеждавате, благодаря за информацията все пак :) Ще си наблягам само и единствено на белтъците :)
25.06.10
10:56
#12
Аз мислех че се ядат сутрин.
27.06.10
11:23
#13
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:39:
Защото господин разбирач има болест за която едва ли си чувал - салмонела. А да не говора, че тия яйца в момента на пазара колко са хубави - откъдето и да взема напоследак миришат на ...
пич недей да говориш смешки няма значение колко яйца ще изядеш за да се разболееш от салмонела може да изядеш 100 и нищо да ти няма и от 1 да се разболееш, това за миризмата на яйцата също е смешно
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:39:
Защото господин разбирач има болест за която едва ли си чувал - салмонела. А да не говора, че тия яйца в момента на пазара колко са хубави - откъдето и да взема напоследак миришат на ...
А ти да си чувал, че за да се заразиш, трябва да ядеш продуктите сурови и да не спазваш никакви хигиенни изисквания при съхранението, приготвянето и консумирането на храната? А и със салмонела може да се заразиш освен от яйцата, също и от месото и другите животински продукти. Салмонелата не променя мириса на храните, така че няма как да разбереш дали яйцата са заразени.
Мнението беше редактирано от Петко К на 27.06.10 11:50.
казано от tra^la^la на 22.06.10, 18:52:
пък на твоя пазар ако миришат на многоточие,на моя миришат на люляк ;)
Абе то по-добре да миришат на многоточие, защото поне знаеш от къде са :) ,a тия фалшивите “люляци” ... :D
28.06.10
10:57
#17
Бе яжте на ден по 2-3 или през ден и всичко ще е ок. Какво сте се паникьосали :D
28.06.10
15:40
#18
казано от Rikoo на 22.06.10, 18:14:
Яйцата ако се ядат цели може да има късмета само като мен - диария. Според мен повече от 10 жълтъка на седмица са вредни.
Диария, ако са мръсни или най-вероятно не е от яйцата. Замислял ли си се?
28.06.10
17:20
#19
На мен пък от много жълтъци ми избиват пъпки по лицето, явно съм дефектен :D
17.07.10
10:32
#20
Аз си праскам 1 омлет на ден с 5 белтъка 3 желтъка и към 50-100 грама сирене в него и ми идва перфектно :P
казано от Vask0 на 17.07.10, 10:32:
Аз си праскам 1 омлет на ден с 5 белтъка 3 желтъка и към 50-100 грама сирене в него и ми идва перфектно :P
Аз си правя такова, само че с 3 яйца+120гр. сирене+домата+малко слам, ям го 3 пъти на ден :Д
17.07.10
19:27
#22
казано от fam0us на 17.07.10, 18:19:
казано от Vask0 на 17.07.10, 10:32:
Аз си праскам 1 омлет на ден с 5 белтъка 3 желтъка и към 50-100 грама сирене в него и ми идва перфектно :P
Аз си правя такова, само че с 3 яйца+120гр. сирене+домата+малко слам, ям го 3 пъти на ден :Д
Наще ми пищат че нещо много яйца съм ял и съм щял да се обрина, видят ли пъпка от айцата е. Е откакто взех протеинов шейк, част от вината пада върху него :D
а говорим за 1-2 много малки пъпки по лицето и някоя друга по ръката... В сравнение с другите тинейджъри... :D