Кисело Мляко - за маса ???

Тук май ще се получи добър дебат. :D :D : D . Смятате ли че киселото мляко може да се ползва като добавка за маса.
Знаем ,че в една кофичка има не-повече от 13 грама протеин (според мен не е малко) и доста хора казват че въглехидратите там са ‘’ГАДНИ” обаче 3 кофички на ден правят около 40 грама протеин???

Смятаме! А на въглехидратите какво им има ?!?

С всеки ден темите стават все по-уникалки...

Ако ядеш по 10 кофички освен яденето става :Д

Както един потребител беше казал-Времето на летните билдъри настъпи :D

Кое кисело мляко е с 13гр. протеин да знам

Почти всички в кофичка от 400 грама.

С всеки ден темите стават все по-уникалки...

+1

С всеки ден темите стават все по-уникалки...

+1

х3

С всеки ден темите стават все по-уникалки...

+1

х3

х4
Бих казал “с всеки час”.

Не става за нищо...

Киселото мляко е супер,но ако очакваш да си набавяш протеина от него,няма да направиш нищо.В периода за маса 2 литра прясно или кисело мляко помагат много при качването.

Кисело мляко е за стол не за маса

От млякото може да се качи маса, ама не каквато трябва.... Аман от теми за това смотано, тъпо мляко.... И пък не е и евтино бе..... 80ст. кофичката... това са 5 яйца.

А каква маса ?????

Със крачета :D