въпрос за Лкарнитин

от 2 месеца примеам по 2 гр. карнитин преди тренировка и усещам че всеки изминал прием деиствието му отслабва ...Въобразявам ли си или тялото ми привиква към него? Трябва ли да се почива от лкарнитина?

4 седмици се пие максимум.После се насища.

и колко трябва да се почива?

Търси ...