Въпрос за креатин?

Добър ден...Пия креатин стана около месец и половина и мисля че е време да го спра да си почине организма. Искъм да ви попитам ако го спра дали ще сваля килограми...в момента съм 73кг./175 см. съм висок.. качих около 4-5 кг. от него... да пия ли нещо.. след като го спра за да не отслабна моля дайте ми съвет ???

Че ще свалиш малко е сигурно!
Все пак креатина задържа вода в клетката, а като го спреш организма ще изхвърли част от нея.

Храни се правилно и няма да загубиш нищо освен евентуално задържана вода (ако е монохидрат).

silabg.com/bg/2478-OLIMP-CREATINE-MEGA-CAPS-150-caps-.html ето то този пих... дано да не свяло много ..

Монохидрат. Със сигурност ще свалиш на старите си килограми отпреди креатина. Направи си още снимки за спомен :)

ами аз в момента стана 2ра седмица пия тия ?
1. http://www.bodyfan-bg.com/index.php?page=order&id=37
2. silabg.com/bg/2459-OLIMP-GAINER-MCT.html

ПС: Недей ме отчайва толкова много ако продалжа да тренирам дали ще отслабна ....след спирането на креатина... смиля че не всичко в мен е вода понеже 2 месеца правя пълноценен хранителен режим.