12.07.10
17:54
Доста често ми се е случвало докато бързам и да не дъвча храната а да я преглъщам директно, без да искам.
Та какво става с нея, изхвърля се в тоалетната и не се усвоява, използва се за енергия, натрупва се като подкожни мазнини ?
:)
12.07.10
19:33
#3
Липса на дъвчене при:
Прости въглехидрати в храната - намалено усвояване, ферментация, газове.
Сложни въглехидрати в храната - намалено усвояване, задържане на храната в стомаха за по-дълго време.
Фибри - все тая, те така и така не са смилаеми за хората.
Мазнини в храната - без значение.
Протеини в храната - при самостоятелен прием е без значение. При прием с несдъвкани въглехидратни храни, намалено усвояване.
13.07.10
05:55
#4
казано от Владимир Недков на 12.07.10, 19:33:
Липса на дъвчене при:
Прости въглехидрати в храната - намалено усвояване, ферментация, газове.
Сложни въглехидрати в храната - намалено усвояване, задържане на храната в стомаха за по-дълго време.
Фибри - все тая, те така и така не са смилаеми за хората.
Мазнини в храната - без значение.
Протеини в храната - при самостоятелен прием е без значение. При прием с несдъвкани въглехидратни храни, намалено усвояване.
страхотен и изчерпателен пост. Браво! Е за това го чета този форум :) винаги има какво да се научи